育毛有効成分ノコギリヤシ(学術名:Serenoa repens)

よく言われる効能は男性機能の向上や前立腺肥大を予防するとして知られています。

 

しかし他にも育毛にも一定の効果が見られるといわれ、いくつかの育毛剤にも成分の1つとして採用されています。

男性の体の悩みに対しては良い影響を与えるとされるノコギリヤシですが、

  • 育毛効果
  • 女性が使用しても問題はないのか

などについて調べてみました。

 

ヨーロッパでは薬。ノコギリヤシ

ノコギリヤシのイメージ
※ノコギリヤシのイメージ

ノコギリヤシとはヤシ科のハーブの植物

 

北米大陸の固有種で大西洋沿岸からメキシコにかけての低地に分布し、成長すると45cm~1mほどの大きさになります。

夏になるとクリーム色の花を咲かせ、冬には2~3cm程のオリーブ型の濃赤色の実をつけます。

その名の通りノコギリ状の特徴的な形の葉を持ち、細かく鋭いとげが無数にあるため触ったときに皮膚を傷つけることもあるので、注意。

 

ノコギリヤシの果実からは油性物質がたくさん抽出され、食用にも使用されるほか薬用、燃料用のノコギリヤシ油として幅広く使用できます。

古来北米インディアンの間では大変重宝され、今では世界中でも認められた製品となっています。

 

薬効として知られているものとしては、古くから男性ホルモンの働きをを抑制し、泌尿器関連の治療に民間薬をして使われてきました。

今日でもその薬効が前立腺肥大の抑制に活用され、さらに抗炎症作用があることから炎症を抑える効果が見込まれているのです。

 

ノコギリヤシは、米国東部原産の低木のヤシです。果実はフロリダのセミノール族が薬用に用いていました。
ノコギリヤシは、伝統療法または民間療法として前立腺肥大(別名、良性前立腺過形成[BPH])に関連した泌尿器症状、慢性骨盤痛、膀胱障害、性欲減退、脱毛、ホルモンバランスの不均衡および前立腺癌に対して用いられています。

ノコギリヤシの熟した実は、すりつぶして乾燥させたり、実全体を利用したりと、何種類かの利用法があります。流エキス剤、錠剤、カプセル、抽出液やお茶も市販されています。

※厚生労働省 HPより

 

育毛における効果はまだハッキリしてない・・・?

マイナチュレサプリ-カプセル

ノコギリヤシは、

日本では主にサプリメント=あくまで食品の成分として使われてますが、

ヨーロッパでは医薬品=薬として扱われています。

そんな、ノコギリヤシの育毛に関する効果は・・・?

男性ホルモンに作用する

ノコギリヤシは男性ホルモンに働きかけ、育毛においても一定の効果を発揮するとされてます

その働きは頭皮の状態を清潔に保ち、育毛有効成分の吸収を助ける効果です。

 

薄毛や脱毛の最大要因の1つに頭皮環境の悪化がありますが、それに加担していると言われてるのがDHT(ジヒドロテストステロン)という物質。

DHT(ジヒドロテストステロン)は皮脂を大量に分泌し、頭皮の毛穴を塞いでしまいます。

 

AGAの薄毛メカニズム
      ▲薄毛対策ではDHT(ジヒドロテストステロン)の抑制は重要です▲

 

こうなると地肌は育毛に必要な栄養分を吸収できなくなるだけではなく、皮脂に付着している雑菌を繁殖させてしまうのです。

頭皮の状態が悪化すると、髪を洗ってもべたつきが残ったり、かゆみやかぶれなどの肌トラブルの原因にもなってしまいます。

 

そのまま放置してしまうと、毛髪そのものも栄養不足で弱ってしまい、結果的に抜けやすくなるなど髪トラブルの元にもなるので気を付けましょう。

 

ノコギリヤシにはDHT(ジヒドロテストステロン)の働きを抑制すると考えられています

皮脂の過剰分泌を防止すれば頭皮の環境は清潔に保たれ、有効成分や栄養分が吸収されやすくなります。

 

女性も男性ホルモンが分泌されているので、ホルモンバランスが整うと効果が期待できるんですね!

 

亜鉛と併用すると効果アップ!?

ノコギリヤシと同時にとるといいとされるのが「亜鉛」

髪の毛の90%ほどを占める「ケラチン」を作るのに必要なミネラル。

 

ノコギリヤシと同じく天然成分なので、同時に摂っても過剰摂取の心配がすくなく、相乗効果が上がるとされてます。

 

 

・・・と育毛のためにサプリメントで取ってみたくなりますね。

しかし、注意しておきたいこと(残念なお知らせ!?)が・・・

2018年4月現在、前立腺肥大への効果の実験報告は多いですが、育毛効果はあまり報告されてなく、

ノコギリヤシの育毛作用は科学的根拠がまだハッキリしてないです。

 

 

 

ノコギリヤシを女性が使用するにあたっての注意点

お腹が大きい妊婦さん

ノコギリヤシは男性に対する効能が強いですが、育毛の用途として使用する分には女性が使っても問題はないです

もとが植物なので副作用も基本ありません

 

ただし漢方やサプリメントなどで大量に摂取すると吐き気やめまい、便秘下痢などの症状が出ることがあります。

使用方法を守っていればそれほど大きな影響は少ないといわれます。

しかし傾向摂取する場合には必ず用量を守り、過剰摂取はしないように注意しましょう。

 

さらにノコギリヤシの血流促進作用の1つが血液をサラサラにするのですが、

これが行き過ぎると傷口からの出血が止まりにくくなるなどの可能性があります。

 

 

また男性ホルモンに対して働く作用が少し強いため、妊娠中や授乳中には避けたほうが望ましいです

 

 

まとめ

髪を気にする女性

ノコギリヤシについて見てきました。

  • 前立腺肥大への効果研究は進んでるが、育毛効果はまだ科学的根拠が乏しい。
  • 育毛サプリに多く使われてます。
  • 育毛剤の成分ではあまり使用されてません。

なので、女性の育毛生活では、あまり出番はないかもですね☆